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中班健康活动：食物金字塔

一、活动目标：

1. 知道食物金字塔每一层有哪类食物。

2. 能够判断某样食物在食物金字塔的哪一层。

3. 培养幼儿营养膳食的观念。

二、活动准备：《食物金字塔》PPT，纸质空白食物金字塔，实物卡若干。

三、活动过程：

1.活动导入。

教师以营养王国的口吻邀请幼儿，激发活动兴趣，引发幼儿对营养王国的好奇。

2.一边播放PPT，一边认识“食物金字塔”，了解每一层有哪类食物。

（1）观察金字塔的形状，知道金字塔下宽上窄（或下大上小）。

（2）猜一猜食物金字塔的作用。

（3）找一找食物金字塔里面有哪些食物。

（4）依次认识食物金字塔里每一层的食物，了解主食和碳水化合物，蔬菜水果和维生素，荤菜和蛋白质，牛奶豆浆和钙，糖油和脂肪能量等概念。

（5）讨论食物金字塔里的食物哪些可以多吃一些，哪些可以少吃一些，得出第一层的食物多吃，越到上层食物越要少吃一些。

3.游戏“帮食物找家”。

（1）根据PPT上面的食物图片，区分它们在食物金字塔中的位置。

（2）幼儿人手一张食物卡，依次贴在食物金字塔中的正确位置，进一步正确区分食物金字塔每一层有哪些食物。

4.讨论：“吃多”和“吃少”会怎样，怎样吃才健康，得出营养膳食的结论。

5.活动延伸：

（1）请幼儿回家后将食物金字塔的知识讲给家长听，帮助他们培养营养膳食的概念。

（2）把食物金字塔投放在区角游戏里，继续玩“食物找家”的游戏。