年级

水平二

执教者

余梓华

课型

新授课

教学内容

立定跳远

游戏 打鸭子

教学

目标

1、运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。 

2、运动技能目标:培养跑、跳的基本技能。 

3、身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。 

4、心理健康和社会适应目标:表现自我,团结协作,合作意识

教学重点

双脚起跳,用力向前上方跃起

教学难点

腾空落地,上下肢协调配合

顺序 

 

教学内容 

教师活动

学生活动

组织形式 

时间

强度

 

课堂常规:

 1、师生问好 

2、报告人数 

3、检查服装。

 4、宣布课的内容和任务。 

5、安排见习生。

1教师语言要清晰。  口令准确

2.安排见习生

1.体育委员整队

2、学生站成四

列横队。 

要求:快、静、齐。

1、组织形式:xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

 


 

2

 

二、热身活动

1慢跑结合喊数抱团游戏

高抬腿跑

后踢腿跑

向后转跑

 

2行进间徒手操

扩胸运动 

振臂运动 

体转运动 

俯背运动

弓步运动

手腕踝关节运动

1慢跑围成一个圆圈当老师喊数字的时候,迅速几个人一组,组成老师喊得数字

2.强调安全问题

 

1、做准备活动时,口令清晰。

1.学生在跑步过程中跑步过程中不得交头接耳,嬉笑打扰

 

1.学生跟着老师认真练习避免后面活动中受伤

组织形式:

xxxxxxx

spacer.gif

spacer.gifspacer.gif 

 

 

 

 

 

    

spacer.gif 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

三.立定跳远

1. 立定跳远辅助游戏

高人矮人超人

高人两臂伸直上举脚跟提起

矮人两腿屈膝 双臂后摆

超人 两臂向上举 双腿蹬地向前跳出

 

 

2 复习立定跳远动作要领

 

 

 

 

 

 

3解决立定跳远 如何跳的更远的问题?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四 游戏“打鸭子”

1. 教师讲解示范 高人的动作

矮人的动作

超人的动作

提醒脚后跟着地

2.老师带领做一次

3 口令控制

 

 

 

1. 老师带着学生回忆立定跳远动作要领

2. 带领学生进行练习

 

 

 

 

1 教师借助体操垫的辅助让学生进行练习

2 讲解跳体操垫的动作以及注意事项

3 设置不同高度,远度的体操垫,让学生体会腾空的过程。

4 同学之间相互比赛激发学生的斗志和兴趣性

 

 

1教师讲解游戏规则与要求,安全注意事项。

2 分好小组组织学生有序参加

3 维持好游戏的持续注意学生安全

1 学生认真看老师示范

 

2 学生跟做

 

3认真练习,反应灵敏,自我练习2-3

 

 

 

1. 回忆动作

2. 两人一组练习3-4

 

 

 

 

 

 

1、根据老师的讲解完成动作;

 

 

2. 根据自己的能力分小组自由练习,同学之间互相纠正动作6-7

 

3. 积极上台展示,并参与共同评价

 

 

1 学生认真听游戏规则与要求

2 有序参加游戏,遵守游戏规则

spacer.gif 

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

 

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

成一定的间隔距离散开

 

 

 

 

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

 

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

 

 

 

 

 

 

xxxxx  ^ ^ ^ ^ ^

 

xxxxx  ^ ^ ^ ^ ^

 

xxxxx  ^ ^ ^ ^ ^

 

xxxxx  ^ ^ ^ ^ ^

 

 

 

 

 

x

spacer.gifspacer.gif 

xxxxx  

 

spacer.gif 

 

xxxxx

 

x

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中高

四、结束部分 

1、集合队伍  

2、放松练习  

3、课堂小结、评价  

4、布置、收回器材 

 5、师生再见。

1、教师讲解示范,带领学生进行肢体抖动等放松动作。  

2、教师评价本节课练习情况。  3、布置收回器材  4、师生再见 

、学生观察动作,并模仿练习,动作到位,认真放松。 2、认真听取老师总结 

3、学生向老师再见  4、体委带领归还器材

组织形式

 xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

 

 

5

场地器材

体操垫 10块 沙包一个